


カロリー・・・約0kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約0分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約0分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約0分
MEMO
- 麦茶について
麦茶は香りがほんとによくてすっきりと香ばしい味わいのものが多いですよね。なにげなく昔から飲んでいますが、日本人に合った飲み物なのかもしれませんね。 - ポイント
・香り
・すっきりとした味わい - 水分効果
・体温調節
・熱中症予防
・老廃物排出促進 - -準備中-
・準備中
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