デザート/果物 〜 パイナップルの個別図鑑

カロリー(可食部140g)・・・約70kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約26分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約18分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約6分

MEMO
  • パイナップルについて
    パイナップルは香りが強いほうだと思いますが、口に入れるとパイナップルの風味が広がりますよね。ジューシーで甘みと爽やかな酸味のバランスがちょうどよいと思います。
  • ポイント
    ・香り
    ・トロピカルフルーツ
  • 効果
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・整腸作用
  • -準備中-
    ・準備中
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