カロリー(可食部90g-1/4個)・・・約40kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約15分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約10分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約3分
MEMO
- メロンについて メロンはただ甘いだけではなくさわやかな香りで味にコクがありますよね。果汁がたっぷりで口に入れると柔らかくてメロンの風味を堪能できますね。甘くておいしいだけでなく濃厚でジューシーなのでたくさん食べたくなります。
- ポイント ・鮮やかな色 ・食べごろ ・ジューシーでとろける食感
- 効果(メロン) ・老化予防 ・高血圧予防 ・むくみ解消 ・免疫力向上
- -準備中- ・準備中
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