デザート/果物 〜 マンゴーの個別図鑑

カロリー(可食部160g-1個)・・・約160kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約60分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約40分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約14分

MEMO
  • マンゴーについて
    マンゴーはとろける食感と濃厚な甘みがありますよね。濃厚なおいしさですが食べやすくマンゴーの芳醇な味と甘さが口いっぱいに広がりますよね。
  • ポイント
    ・とろける食感
    ・喉越しがよい
  • 効果(マンゴー)
    ・美肌効果
    ・老化予防
    ・疲れ目改善
    ・免疫力向上
  • -準備中-
    ・準備中
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