カロリー(塩煎餅-1枚)・・・約60kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約23分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約15分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約5分
MEMO
- おせんべいについて おせんべいはいろんな種類がありますが、おせんべいというと醤油がしっかり染みたカリッと固めの食感の印象があります。おせんべいの心地良い割れ音と、口に広がるお米の香ばしさでつい食べ過ぎてしまいます。
- ポイント ・適度な硬さ ・割れ音
- 効果(お米) ・美肌効果 ・デトックス効果
- -準備中- ・準備中
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