カロリー(1個)・・・約220kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約83分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約55分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約19分
MEMO
- たい焼きについて たい焼きは屋台でもよく売っているので、できたてを食べれる機会が多くていいですよね。外はカリッと中はモチモチでクリームやあんこなどたっぷり詰まっているのでおいしいですよね。
- ポイント ・食べ歩きにいいかも ・焼きたての香ばしい香り
- 効果(あずき) ・疲労回復 ・整腸作用 ・むくみ解消
- -準備中- ・準備中
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