カロリー(1個)・・・約110kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約41分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約28分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約9分
MEMO
- 柏餅/桜餅について 柏餅や桜餅は葉の香りがほのかに広がっておいしいですよね。柏餅の葉は基本的には香りづけや包装のためにあるのが多いので食べないようにしたほうがいいかもしれません。葉っぱの香りがつくだけでも味の印象が違いますよね。
- ポイント ・葉の香り
- 効果(あずき) ・疲労回復 ・整腸作用 ・むくみ解消
- -準備中- ・準備中
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