カロリー(1本)・・・約190kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約71分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約48分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約16分
MEMO
- チョコバナナについて 縁日でよく見ますがチョコとバナナの相性がいいですよね。バナナにしっかりチョコレートが固まっていて甘くて食べ応えもあるのがいいですね。
- ポイント ・バナナの自然な甘さ ・お祭り気分
- 効果(バナナ) ・疲労回復 ・老化予防 ・血行促進 ・整腸作用
- -準備中- ・準備中
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