カロリー(1個)・・・約220kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約83分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約55分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約19分
MEMO
- スコーンについて スコーンはパンとビスケットが合わさったような印象があります。ジャムやクリームをつけて食べると味がしっかりしてよりおいしく食べれますよね。
- ポイント ・ジャムが合うかも ・出来立てを食べたい
- 効果(バター) ・老化予防 ・体のエネルギー源
- -準備中- ・準備中
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