カロリー(ショートケーキ/カットサイズ)・・・約310kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約116分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約78分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約27分
MEMO
- パイについて パイは薄い皮が何層にもなって食べるとサクサクして食感もいいですよね。アップルパイはリンゴがずっしり詰まっていてリンゴの香りも良く、パイ生地にもよく合うのでおいしいですね。
- ポイント ・パイ生地のサクサク ・りんごは厚くてジューシー
- 効果(りんご) ・疲労回復 ・美肌効果 ・整腸作用 ・高血圧予防
- -準備中- ・準備中
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