カロリー(約2cmほどの厚み-1切れ)・・・約350kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約131分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約88分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約30分
MEMO
- パウンドケーキについて パウンドケーキはしっとりしているのがおいしい印象があります。パウンドケーキだけで味がしっかりしていますが、個人的にさらに生クリームをのせるとより甘くておいしく食べれるのがよいと思います。
- ポイント ・しっとり ・生クリームをのせてもいいかも
- 効果(生クリーム) ・老化予防 ・体のエネルギー源
- -準備中- ・準備中
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