カロリー(苺のショートケーキ)・・・約310kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約116分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約78分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約27分
MEMO
- ショートケーキ/カットについて ショーケースの中には色とりどりのケーキが並んでいて悩みますよね。食べたことないケーキを選ぶときは少しドキドキしますが、自身の好きな味だったときの嬉しさは格別です。
- ポイント ・ケーキは何度でも食べたくなる ・食べた後も口に甘みが残る
- 効果(生クリーム) ・老化予防 ・体のエネルギー源
- -準備中- ・準備中
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