パン 〜 トマトとバジルのピザの個別図鑑

カロリー(1切れ)・・・約90kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約34分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約23分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約8分

MEMO
  • トマトとバジルのピザについて
    トマトとバジルが上に載ったシンプルなピザですが、バジルの香りやトマトの甘みで爽やかな風味になっていますね。
  • ポイント
    ・シンプル
  • 効果(小麦粉(全粒粉))
    ・血糖値の上昇抑制
    ・腸機能強化
  • -準備中-
    ・準備中
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