カロリー・・・約450kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約169分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約113分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約39分
MEMO
- テリヤキバーガーについて テリヤキバーガーはテリヤキソースとマヨネーズの組み合わせが絶妙なバランスだと思います。ソースがトロッとしていてお肉との相性も抜群だと思います。
- ポイント ・テリヤキソースだけでなくマヨネーズと組み合わせると別の美味しさを発見できる ・味がしっかりしている
- 効果(小麦粉(全粒粉)) ・血糖値の上昇抑制 ・腸機能強化
- -準備中- ・準備中
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