カロリー(ベーコン&たまごサンド)・・・約350kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約131分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約88分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約30分
MEMO
- クロワッサンサンドについて クロワッサンはバターの風味があるので具材は、ローストビーフや焼いたお肉をはさむと甘さとジューシーの両方を味わえていいですね。サクサクの層の表面を味わいながら食べるサンドはなかなかないかもしれませんね。
- ポイント ・サクサク感とバターの風味を活かす
- 効果(小麦粉(全粒粉)) ・血糖値の上昇抑制 ・腸機能強化
- -準備中- ・準備中
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