パン 〜 コッペパンサンドの個別図鑑

カロリー(コロッケサンド)・・・約460kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約173分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約115分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約39分

MEMO
  • コッペパンサンドについて
    コッペパンは味がシンプルなので、甘いクリームから惣菜までいろんな具材を挟んで味わうことができます。
  • ポイント
    ・ボリュームがけっこうある
  • 効果(小麦粉(全粒粉))
    ・血糖値の上昇抑制
    ・腸機能強化
  • -準備中-
    ・準備中
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