パン 〜 コッペパンの個別図鑑

カロリー・・・約270kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約101分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約68分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約23分

MEMO
  • コッペパンについて
    コッペパンは学校の給食で食べた方も多いと思いますが、フワフワしていてしっとり感がありますね。素朴な味わいと懐かしさを感じる方も多いのではないでしょうか。
  • ポイント
    ・ずっしりした印象がある
  • 効果(小麦粉(全粒粉))
    ・血糖値の上昇抑制
    ・腸機能強化
  • -準備中-
    ・準備中
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