カロリー・・・約270kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約101分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約68分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約23分
MEMO
- コッペパンについて コッペパンは学校の給食で食べた方も多いと思いますが、フワフワしていてしっとり感がありますね。素朴な味わいと懐かしさを感じる方も多いのではないでしょうか。
- ポイント ・ずっしりした印象がある
- 効果(小麦粉(全粒粉)) ・血糖値の上昇抑制 ・腸機能強化
- -準備中- ・準備中
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