カロリー(1本まるごと)・・・約670kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約251分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約167分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約57分
MEMO
- フランスパンについて フランスパンはバリッと硬く香ばしく焼き上がっているイメージが強いのですが、中がモチっとしていて食パンとは違ったおいしさがありますね。
- ポイント ・焼いたフランスパンの表皮の食感 ・硬いので噛む回数が増える
- 効果(ライ麦粉(全粒粉)) ・疲労回復 ・脳の活性化 ・むくみ予防
- -準備中- ・準備中
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