カロリー(かき揚げ1個-並盛り)・・・約920kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約345分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約230分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約79分
MEMO
- かき揚げ天丼について かき揚げは場所によって具材がちがうところが多いですが、小エビや小柱など具がたっぷり詰まっているのがいいですね。衣が多いのでつゆやタレがかかっていると染み込んでいて衣もおいしいですよね。
- ポイント ・具材 ・タレ
- 効果(小エビ) ・老化予防 ・脳の活性化 ・免疫力向上 ・整腸作用
- -準備中- ・準備中
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