カロリー(海老・いか・キス・ほたて・たこ-並盛り)・・・約820kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約308分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約205分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約70分
MEMO
- 海鮮天丼について いろいろな魚介の違った風味や食感を楽しめますね。魚は丼からはみ出すくらいのものもあって迫力があってよいですね。
- ポイント ・こぼれそう ・旬の魚介
- 効果(キス) ・疲労回復 ・免疫力向上 ・高血圧予防
- -準備中- ・準備中
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