カロリー(海老・いか・キス・かぼちゃ・大葉-並盛り)・・・約710kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約266分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約178分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約61分
MEMO
- 天丼について 魚介や野菜など味や食感が違うものでも、天ぷらにすることでおいしく食べれるのでいいですよね。タレや揚げ方の違いなどで味わいも幅広くいろんな種類を食べたいですね。
- ポイント ・タレ ・揚げ方
- 効果(キス) ・疲労回復 ・免疫力向上 ・高血圧予防
- -準備中- ・準備中
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