カロリー(うなぎの蒲焼100g-並盛り)・・・約660kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約248分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約165分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約57分
MEMO
- うな丼について 炭火でじっくり焼かれたうなぎは香ばしい匂いだけでお腹が減りますよね。また旨みのあるタレがうなぎやご飯にかかっていてタレの味も口の中においしく広がるのもいいですよね。
- ポイント ・タレとご飯のバランス ・香ばしい匂い
- 効果(うなぎ) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進 ・脳の活性化
- -準備中- ・準備中
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