丼ぶり 〜 サーモンいくら丼の個別図鑑

カロリー(並盛り)・・・約420kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約158分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約105分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約36分

MEMO
  • サーモンいくら丼について
    サーモンをたくさんのいくらで囲みたいですね。サーモンはトロッと溶け、いくらはプチっとハジける食感で味は似ていないですが、口にいれるとどちらも濃厚なうまみがあり相性がいいですよね。
  • ポイント
    ・食感
    ・つやつやに輝く卵
  • 効果(鮭)
    ・疲労回復
    ・老化予防
    ・脳の活性化
    ・血流改善
  • -準備中-
    ・準備中
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