丼ぶり 〜 チャーシュー丼の個別図鑑

カロリー(チャーシュー40g-並盛り)・・・約650kcal

腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約244分
ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約163分
ジョギング(30分-約350kcal)・・・約56分

MEMO
  • チャーシュー丼について
    トロトロでジューシーなチャーシューはラーメンだけでなくご飯にのせてもおいしいですよね。分厚くて柔らかいチャーシューをたくさんのせてがっつり食べたいです。
  • ポイント
    ・見てるだけお腹が減る
    ・炙ったチャーシューの香り
  • 効果(豚肉)
    ・疲労回復
    ・美肌効果
    ・血行促進
  • -準備中-
    ・準備中
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