カロリー(チャーシュー40g-並盛り)・・・約650kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約244分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約163分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約56分
MEMO
- チャーシュー丼について トロトロでジューシーなチャーシューはラーメンだけでなくご飯にのせてもおいしいですよね。分厚くて柔らかいチャーシューをたくさんのせてがっつり食べたいです。
- ポイント ・見てるだけお腹が減る ・炙ったチャーシューの香り
- 効果(豚肉) ・疲労回復 ・美肌効果 ・血行促進
- -準備中- ・準備中
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