カロリー(からあげ3個-並盛り)・・・約710kcal
腹筋運動(30分-約80kcal)・・・約266分ダンベル運動(30分-約120kcal)・・・約178分ジョギング(30分-約350kcal)・・・約61分
MEMO
- からあげ丼について からあげをシンプルに塩だけふりかけたり、たっぷりと醤油タレやマヨネーズをかけて味をアレンジして食べやすいですよね。
- ポイント ・アレンジ ・鶏肉はふっくらやわらかがいい
- 効果(鶏肉) ・美肌効果 ・肝機能強化 ・アルコール分解
- -準備中- ・準備中
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